Martina Fino
Perché vengono gli attacchi di panico: i fattori che predispongono, quelli che li scatenano e quelli che li mantengono. Comprese le cause psicologiche e quelle da escludere con il medico. Leggi tutto l’articolo
Attacchi di panico notturni: perché si scatenano nel sonno, come distinguerli da incubi e pavor nocturnus, cosa fare sul momento e come si interviene. Leggi tutto l’articolo
Burnout: sintomi, cause e differenza con lo stress. Come affrontarlo con un percorso di psicoterapia a Firenze, zona Campo di Marte. Leggi tutto l’articolo
Dissonanza cognitiva: la teoria di Festinger, esempi pratici e perché questo meccanismo tiene in piedi relazioni, abitudini e scelte dannose. Leggi tutto l’articolo
Come si svolge la prima seduta dallo psicologo: cosa viene chiesto, quanto dura, come prepararsi e cosa succede dopo. Leggi tutto l’articolo
Ansia nei giovani: le cause più frequenti, come si manifesta a seconda dell’età, cosa aiuta davvero e quando è il caso di chiedere un supporto professionale. Leggi tutto l’articolo
I segnali della depressione da non ignorare, la differenza con la tristezza, le cause più frequenti e quando è il momento di chiedere aiuto. Leggi tutto l’articolo
Che cos’è l’EMDR, come si svolge una seduta, per quali situazioni è indicato e quali sono i suoi limiti. Spiegato da una psicoterapeuta. Leggi tutto l’articolo
