Pensieri intrusivi: cosa sono e perché non vanno combattuti
Pensieri intrusivi: perché arrivano, perché combatterli li rafforza e come gestirli. Primo colloquio conoscitivo a Firenze o online. Leggi tutto l’articolo
Pensieri intrusivi, ruminazione, ossessioni e distorsioni cognitive: perché la mente si incastra sugli stessi pensieri e come imparare a gestirli con l’aiuto della psicoterapia.
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Disturbo ossessivo-compulsivo: come riconoscere ossessioni e compulsioni e come si cura. Primo colloquio conoscitivo a Firenze o online. Leggi tutto l’articolo
Perché ci si mangia le unghie, cosa significa dal punto di vista psicologico, quando diventa un disturbo e come smettere con l’Habit Reversal Training. Leggi tutto l’articolo
Stereotipo e pregiudizio: cosa sono, come nascono e in cosa si differenziano davvero, spiegato dalla psicologa Martina Fino a Firenze. Leggi tutto l’articolo
Effetto Pigmalione o Rosenthal: cos’è, l’esperimento originale, come agisce a scuola, sul lavoro e in famiglia, e perché conoscerlo aiuta a rompere schemi negativi. Leggi tutto l’articolo
Effetto alone: cos’è, come influenza giudizi su persone, lavoro e relazioni, e cosa si può fare per ridurne l’effetto. Leggi tutto l’articolo
Dissonanza cognitiva: la teoria di Festinger, esempi pratici e perché questo meccanismo tiene in piedi relazioni, abitudini e scelte dannose. Leggi tutto l’articolo