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Psicologo Psicoterapeuta Firenze Martina Fino

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Pensieri e ossessioni

Pensieri intrusivi, ruminazione, ossessioni e distorsioni cognitive: perché la mente si incastra sugli stessi pensieri e come imparare a gestirli con l’aiuto della psicoterapia.

Pensieri intrusivi: cosa sono e perché non vanno combattuti

16 Ottobre 2026 di Martina Fino
Pensieri intrusivi: illustrazione simbolica di una figura che osserva nuvole scure passare nel cielo

Pensieri intrusivi: perché arrivano, perché combatterli li rafforza e come gestirli. Primo colloquio conoscitivo a Firenze o online. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

Disturbo ossessivo-compulsivo: sintomi, cause e come si cura

6 Ottobre 20265 Ottobre 2026 di Martina Fino
Disturbo ossessivo-compulsivo: illustrazione simbolica di una figura che controlla più volte una porta

Disturbo ossessivo-compulsivo: come riconoscere ossessioni e compulsioni e come si cura. Primo colloquio conoscitivo a Firenze o online. Leggi tutto l’articolo

Categorie Ansia e fobie, La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

Mangiarsi le unghie: significato psicologico e come smettere

6 Ottobre 20264 Ottobre 2026 di Martina Fino
Mangiarsi le unghie significato psicologico: illustrazione di mani rilassate con un sasso liscio accanto a una tazza di tè

Perché ci si mangia le unghie, cosa significa dal punto di vista psicologico, quando diventa un disturbo e come smettere con l’Habit Reversal Training. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

Stereotipo: significato, esempi e differenza con il pregiudizio

6 Ottobre 202611 Settembre 2026 di Martina Fino
Stereotipo e pregiudizio: illustrazione simbolica di una persona vista attraverso un vetro incrinato che distorce la sagoma di un'altra figura, rappresentazione della differenza tra stereotipo e pregiudizio

Stereotipo e pregiudizio: cosa sono, come nascono e in cosa si differenziano davvero, spiegato dalla psicologa Martina Fino a Firenze. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

Effetto Pigmalione (o Rosenthal): come le aspettative cambiano i risultati

6 Ottobre 202611 Settembre 2026 di Martina Fino
Effetto Pigmalione (o Rosenthal): illustrazione simbolica di un insegnante la cui ombra proiettata su uno studente si trasforma in una sagoma più alta e sicura di sé, metafora di come le aspettative cambiano i risultati

Effetto Pigmalione o Rosenthal: cos’è, l’esperimento originale, come agisce a scuola, sul lavoro e in famiglia, e perché conoscerlo aiuta a rompere schemi negativi. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

Effetto alone: perché una qualità ci fa vedere tutto il resto sbagliato

6 Ottobre 20262 Settembre 2026 di Martina Fino
Luce dorata che illumina un volto, illustrazione simbolica sull'effetto alone in psicologia

Effetto alone: cos’è, come influenza giudizi su persone, lavoro e relazioni, e cosa si può fare per ridurne l’effetto. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni, Relazioni

Dissonanza cognitiva: cos’è, esempi e perché giustifichiamo scelte sbagliate

6 Ottobre 20266 Maggio 2026 di Martina Fino
Illustrazione simbolica della dissonanza cognitiva, con una persona che cerca di far combaciare due pezzi di puzzle opposti

Dissonanza cognitiva: la teoria di Festinger, esempi pratici e perché questo meccanismo tiene in piedi relazioni, abitudini e scelte dannose. Leggi tutto l’articolo

Categorie La Psicologia si cura di te, Pensieri e ossessioni

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