Quanto dura una psicoterapia
La durata di un percorso psicoterapeutico non è uguale per tutti, perché dipende dalla situazione personale, dagli obiettivi e dalla complessità delle difficoltà.
Fattori che influenzano la durata
- tipo di difficoltà
- obiettivi del percorso
- frequenza degli incontri
Durata media
In generale, un percorso può durare da alcuni mesi fino a periodi più lunghi nei casi più complessi.
Perché non esiste una durata fissa
Ogni persona ha tempi diversi di elaborazione e cambiamento.
Obiettivo della terapia
Non è la velocità, ma il cambiamento stabile e duraturo.
