Psicologa e Psicoterapeuta a Firenze

Dott.ssa Martina Fino – EMDR e Terapia della Gestalt. Percorsi personalizzati per ansia, stress, traumi e crescita personale.

Chi è la Dott.ssa Martina Fino

Sono psicologa e psicoterapeuta a Firenze, iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana (n. 5767). Offro percorsi di psicoterapia individuale e di coppia, con un approccio integrato che unisce la psicoterapia della Gestalt, tecniche cognitivo-comportamentali, EMDR e Training Autogeno.

Aree di intervento

• Ansia e attacchi di panico
• Depressione e stress
• Burnout lavorativo
• Traumi emotivi
• Difficoltà relazionali
• Crescita personale

Cos’è la psicoterapia

La psicoterapia è un percorso strutturato in cui, attraverso incontri regolari con un professionista, si lavora sul modo in cui pensieri, emozioni e comportamenti si intrecciano. Non offre soluzioni preconfezionate: aiuta a comprendere i propri meccanismi e a costruire modi più funzionali di stare nelle situazioni difficili.

EMDR

L’EMDR è una tecnica utilizzata per l’elaborazione di ricordi traumatici, con l’obiettivo di ridurne l’impatto emotivo nel presente.

Terapia della Gestalt

La Gestalt pone l’attenzione sul qui ed ora dell’esperienza, per sviluppare consapevolezza e contatto con i propri bisogni.

Quando rivolgersi a uno psicologo

È utile rivolgersi a uno psicologo quando ansia, stress o difficoltà emotive persistono nel tempo e interferiscono con la vita quotidiana. Non serve aspettare che la situazione diventi grave.

Prenota una consulenza psicologica a Firenze

Contattami per un primo colloquio conoscitivo: ricevo in studio a Firenze, in Via Tommaso Campanella 5, zona Campo di Marte, e online. Puoi anche leggere le recensioni sul profilo Google.

Domande frequenti

Quanto dura una seduta?

Circa 50 minuti.

Serve la prescrizione medica per rivolgersi a uno psicologo?

No, non è necessaria alcuna prescrizione.

Posso iniziare un percorso anche senza un problema grave?

Sì. Un percorso può essere utile anche in fasi di transizione o per un lavoro di consapevolezza personale.

Che cos’è l’EMDR e in quali casi viene usato?

È un metodo riconosciuto a livello internazionale, impiegato principalmente nell’elaborazione di esperienze traumatiche e dei vissuti di ansia a esse collegati. L’indicazione viene valutata caso per caso.