EMDR a Firenze

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico utilizzato per l’elaborazione di esperienze traumatiche e di ricordi che continuano a produrre sofferenza nel presente. Nel mio studio a Firenze lo integro, quando l’indicazione clinica lo suggerisce, all’interno di percorsi di psicoterapia più ampi.

Quando l’EMDR può essere indicato

L’EMDR viene impiegato soprattutto quando un’esperienza del passato continua a riattivarsi nel presente sotto forma di ansia, immagini intrusive, reazioni fisiche o evitamento. Tipicamente:

• eventi traumatici singoli, come incidenti, aggressioni, lutti improvvisi
• esperienze relazionali difficili prolungate nel tempo
• ansia legata a un evento specifico, comprese le situazioni lavorative critiche
• vissuti di mobbing o eventi critici sul lavoro, spesso intrecciati al burnout
• blocchi emotivi che si ripresentano nonostante la consapevolezza razionale

Non tutte le situazioni richiedono l’EMDR, e non è un percorso che si avvia dalla prima seduta: l’indicazione viene valutata insieme dopo i colloqui iniziali.

Come funziona

Il metodo lavora sul ricordo dell’esperienza mentre viene attivata una stimolazione bilaterale, in genere attraverso movimenti oculari guidati. L’obiettivo è permettere al ricordo di essere rielaborato e “ricollocato” nel passato, riducendo la carica emotiva che porta con sé. La persona resta consapevole e in controllo per tutta la seduta: non si tratta di ipnosi né di una tecnica che agisce all’insaputa di chi la riceve.

Se vuoi approfondire il funzionamento del metodo, ne parlo più diffusamente nell’articolo EMDR: cos’è e a cosa serve.

Come si inserisce in un percorso

Nel mio lavoro l’EMDR non è un intervento isolato: si affianca alla psicoterapia della Gestalt, a tecniche cognitivo-comportamentali e, dove utile, al Training Autogeno. Il percorso inizia sempre con alcuni colloqui per comprendere la situazione, definire gli obiettivi e valutare quale combinazione di strumenti abbia senso nel caso specifico.

Dove ricevo

Ricevo in studio a Firenze, in Via Tommaso Campanella 5, zona Campo di Marte – Coverciano, raggiungibile con le linee bus 10, 17, 20, 31, 32. Per chi vive fuori città sono disponibili anche sedute online, valutando caso per caso se la modalità a distanza sia appropriata.

Contattami per un primo colloquio conoscitivo, senza impegno.

Questa pagina ha finalità informativa e non sostituisce una valutazione clinica personalizzata.