心理学家焦虑症佛罗伦萨

在佛罗伦萨，焦虑是人们决定去看心理医生的最常见原因之一。

什么是焦虑？

焦虑是对压力的自然反应，但如果持续存在，就会对你的生活质量产生负面影响。

最常见的症状

• 心动过速
• 肌肉紧张
• 持续关注
• 注意力难以集中

当它变成一个问题时

当焦虑限制了日常活动或导致回避行为时， 心理路径.

我如何应对焦虑

这条路径有助于识别 焦虑机制 并开发情绪管理工具。

心理学家弗洛伦斯

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