{"id":529,"date":"2016-10-30T19:09:00","date_gmt":"2016-10-30T18:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martinafino.it\/paura-amica-o-nemica\/"},"modified":"2026-04-28T11:40:05","modified_gmt":"2026-04-28T09:40:05","slug":"paura-amica-o-nemica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martinafino.it\/sq\/paura-amica-o-nemica\/","title":{"rendered":"PAURA: AMICA O NEMICA?"},"content":{"rendered":"
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PAURA: AMICA O NEMICA?<\/strong><\/h2>\n
I comportamenti di paura sono eterogenei, cos\u00ec come lo sono anche gli eventi che li suscitano. Essi comprendono un elenco di circostanze molteplici e non omogenee e, inoltre, non \u00e8 certo in quale misura ogni singolo evento pu\u00f2 suscitare paura.Sono state proposte numerose teorie per spiegare il fenomeno, ma solo se si espongono tutti i dati empirici di ricerche sull’uomo e sulle specie animali, \u00e8 possibile chiarire le caratteristiche delle situazioni che suscitano paura e mettere in luce la loro funzione di sopravvivenza<\/b> della specie. Le ricerche confermano che l\u2019intensit\u00e0 della paura \u00e8 maggiore in situazione complesse (presenza simultanea di pi\u00f9 eventi di paura) e in assenza di una figura di attaccamento<\/a>. Le situazioni stimolo che suscitano paura in altre specie hanno molto in comune con quelle che spaventano gli esseri umani. Gli studi sulle specie animali confermano che le situazioni di paura attivano due principali comportamenti: l\u2019allontanamento dallo stimolo pauroso e la ricerca di protezione e sicurezza tramite il contatto. Attacco e fuga sono difese attive e mobilitanti, cos\u00ec come l’istinto di chiamare qualcuno per essere aiutati e rassicurati. La maggior parte delle persone vorrebbe non sentire la paura ed trasformandola in un nemico da sconfiggere<\/a> \u00e8 proprio in questo modo che continuano ad alimentarla, trasformandola in un nemico da sconfiggere. Riconoscere le proprie paure permette alla persona di comprendere i propri bisogni<\/a> e i propri desideri. La paura \u00e8 un’emozione di base<\/a> che ci permette di sopravvivere. E’ il modo in cui ci si approccia alla paura che la rende una nemica o un’amica.<\/b><\/i><\/span><\/div>\n
Ecco un simpatico corto animato che mostra come la paura, se addomesticata, pu\u00f2 risultare un’ottima alleata.\u00a0<\/span><\/div>\n
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psicologo \u00a0psicoterapeuta firenze Dott.ssa Martina Fino\u00a0https:\/\/www.martinafino.it<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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