{"id":725,"date":"2018-04-15T00:02:55","date_gmt":"2018-04-14T22:02:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martinafino.it\/?p=725"},"modified":"2026-04-28T09:59:59","modified_gmt":"2026-04-28T07:59:59","slug":"il-segreto-della-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martinafino.it\/hi\/il-segreto-della-pnl\/","title":{"rendered":"IL SEGRETO DELLA PNL"},"content":{"rendered":"
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In questo articolo scoprirai il segreto della PNL. Inoltre, vogliamo approfondire il segreto della PNL per comprendere meglio la sua efficacia.<\/p>\n

Il segreto della pnl<\/strong><\/h1>\n

Il modello terapeutico della Programmazione Neurolinguistica nasce negli anni ’70 negli Stati Uniti da un matematico, Richard Bandler<\/strong>, e un linguista, John Grinder<\/strong>. Inoltre, il segreto della PNL \u00e8 alla base di questo paradigma innovativo.<\/p>\n

esso si pu\u00f2 inserire all’interno delle terapie ipnotiche e cognitive, e propone come aspetto basilare quello di non fondarsi su riferimenti filosofici, umanistici o dottrinari propri di varie correnti psicoterapeutiche bens\u00ec su un deliberato pragmatismo non vincolato ad alcuna teoria. Comprendere il segreto della PNL pu\u00f2 aiutare a capire questo approccio pragmatico.<\/p>\n

La credenza base \u00e8 che quello che pensiamo non \u00e8 necessariamente quello che \u00e8. La mappa sono i nostri pensieri, il nostro modo di vedere il mondo, ed il territorio \u00e8 il mondo e la realt\u00e0 esterna. Una famosa affermazione della PNL \u00e8 \u201cla mappa non \u00e8 il territorio\u201d. <\/em>Tuttavia, \u00e8 importante ricordare che il segreto della PNL influenza come ci rapportiamo alla realt\u00e0.<\/p>\n

In PNL (come in Gestalt)<\/h3>\n

Si considera il problema come l\u2019effetto di un gioco relazionale tra vari elementi. Ognuno di questi contribuisce ed \u00e8 espressione del problema, senza con ci\u00f2 \u201cesserlo\u201d<\/em> (in PNL non funzionerebbe ad esempio l\u2019espressione \u00abIl problema sei tu!\u00bb<\/em>). In effetti, la visione della PNL riguarda anche il segreto dell’efficacia di questa disciplina.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 quindi un passaggio da un\u2019ottica lineare-causale, in cui A implica B, ad un\u2019ottica di sistema, in cui si preferisce parlare di \u201cspazio del problema\u201d<\/em>, in cui la persona per la quale sussiste il problema si accorga dei nessi relazionali in cui \u00e8 coinvolta e che generano il problema stesso, in modo tale da potersene distanziare per collocarsi nello \u201cspazio della soluzione\u201d. <\/em>Ad esempio, in PNL si spiega che il segreto sta proprio nel cambio prospettico.<\/p>\n

Riprendendosi la sua parte di responsabilit\u00e0 nella generazione del problema, e soprattutto mettendo a fuoco la possibilit\u00e0 di poter fare qualcosa per modificare la situazione.
\nNon si pu\u00f2 passare dallo \u201cspazio del problema\u201d<\/em> a quello della \u201csoluzione\u201d<\/em> se non si sperimentano posizioni percettive utili a tale passaggio. A questo proposito, il segreto della PNL si rivela fondamentale nel guidare il processo di cambiamento.<\/p>\n

– Prima posizione percettiva:<\/strong><\/em> coincide con la percezione degli oggetti vissuti come estranei da s\u00e9, immagino che la persona che si trova in questa posizione possa facilmente affermare \u00abIl problema sei tu!\u00bb<\/em>. Questa posizione comporta l\u2019assenza di riflessione e l\u2019utilizzo del principio causa-effetto.<\/p>\n

– Metaposizione:<\/strong><\/em> quando la persona commenta il proprio agire, quando nomina il suo sentire, quando si vede fare qualcosa, insomma, quando riflette su ci\u00f2 che fa. \u00c8 la posizione dell\u2019io critico in cui si ha la possibilit\u00e0 di riconoscersi, grazie ad una distanza che permette di vedersi e di farsi oggetto di linguaggio.<\/p>\n

– Seconda posizione percettiva:<\/strong><\/em> coincide con l\u2019empatia, \u00e8 quel movimento grazie al quale ci si dispone ad andare nella posizione dell\u2019altro e ad esperire il mondo da l\u00ec.<\/p>\n

L\u2019incontro con l\u2019altro avviene attraverso l\u2019interpretazione dei segnali dell\u2019altro. In PNL \u00e8 importante sapere a partire da quale posizione e da quali informazioni costruiamo la nostra interpretazione dell\u2019altro. Tra le tecniche della Programmazione Neurolinguistica si trova anche il segreto che permette di trasformare queste relazioni.<\/p>\n

– Terza posizione percettiva:<\/strong><\/em> \u00e8 quella dello psicologo<\/a>, inteso come un osservatore esterno, che non \u00e8 direttamente coinvolto nella relazione. E\u2019 un punto di vista terzo che pone ad oggetto la relazione tra due e non pi\u00f9 il punto di vista di uno dei due sull\u2019altro.<\/p>\n

– Quarta posizione percettiva:<\/strong><\/em> non ci si pone pi\u00f9 come un osservatore esterno, ma si cerca di comprendere la relazione dall\u2019interno. La relazione va incontrata. In aggiunta, il segreto della PNL viene spesso collegato alla capacit\u00e0 di comprendere le dinamiche interne.<\/p>\n

Esempio:<\/strong> un insegnante potrebbe rapportarsi ad uno studente secondo un profilo stilato dal collega che lo ha preceduto. In questo profilo il ragazzo \u00e8 raffigurato come scarsamente motivato allo studio, ribelle e maleducato.<\/p>\n

Con grande probabilit\u00e0 la relazione insegnante-allievo sar\u00e0 modellata dal pregiudizio che l\u2019insegnante adotta leggendo il profilo (Prima posizione percettiva). Questa modalit\u00e0, secondo il segreto della PNL, pu\u00f2 limitare le possibilit\u00e0 di relazione.<\/p>\n

L\u2019insegnante potrebbe anche scegliere di fare delle presentazioni reciproche. Inoltre, pu\u00f2 costruire una relazione<\/a> con il ragazzo giorno per giorno, secondo quello che emerge e non seguendo un copione predefinito. Infatti, il segreto della PNL suggerisce che la relazione si possa costruire con flessibilit\u00e0.<\/p>\n

La quarta posizione prende quindi congedo dal giudizio. Ci\u00f2 che \u00e8 interessante non \u00e8 scoprire com\u2019\u00e8 la relazione, com\u2019\u00e8 l\u2019interlocutore A e com\u2019\u00e8 quello B, ci\u00f2 che \u00e8 rilevante per la quarta posizione \u00e8 comprenderli. Una delle chiavi pi\u00f9 innovative della Programmazione Neurolinguistica \u00e8 proprio il segreto che facilita questa comprensione.<\/p>\n

La chiave per la comprensione non \u00e8 l\u2019interpretazione, ma sta nell\u2019abitare la relazione, \u201cnel dimorare in quella distanza dall\u2019altro grazie alla quale la risposta di entrambi gli attori d\u00e0 segno di s\u00e9 ed in tal modo li viene costituendo nella loro identit\u00e0\u201d. In conclusione, il segreto della PNL sta anche nel saper cambiare prospettiva.<\/p>\n

In che modo in PNL si aiuta la persona ad uscire dalla prima posizione \u201cautistica\u201d, attraversare le altre posizioni fino a raggiungere la quarta posizione?<\/h4>\n

Attraverso una tecnica che, a mio parere, \u00e8 molto vicina alla \u201ctecnica della sedia vuota\u201d della Gestalt. A volte, il segreto della PNL sta proprio nell’utilizzo di tecniche simili ma con scopi diversi.<\/p>\n

L\u2019esperto in PNL guida la persona nell\u2019esplorazione della sua posizione, di quella dell\u2019altro. Gli fa immaginare \u201ccosa succederebbe se\u2026\u201d<\/em>, \u201ccome si sentirebbe se\u2026\u201d<\/em> e \u201ccome si sentirebbe l\u2019altro se\u2026\u201d, ecc.<\/p>\n

La persona, arricchita di tutte queste informazioni, anche se solo immaginate, si colloca nello spazio fisico tra A e B, ossia nello spazio della relazione \u201cda dentro\u201d<\/em>. Diventa la relazione, e immagina di avere A e B ai suoi lati, esplicita come si sente, in quanto relazione. Inoltre, riconosce la sua fisiologia e la sua reazione corporea essendo \u201ctra\u201d A e B. Bisogna ricordare che il segreto della PNL si manifesta in questa trasformazione interiore.<\/p>\n

Alla fine di tutto questo processo A ritorna nello spazio iniziale (prima posizione) e testa cosa accade ora da l\u00ec e qual \u00e8 la differenza con lo stato iniziale, passer\u00e0 anche alle seconda per testare le differenze anche da questo punto prospettico.<\/p>\n

E\u2019 proprio, quando si pensa di esser in \u201cscacco matto\u201d<\/em>, che spesso siamo bloccati nella prima posizione percettiva, e solo sperimentando il passaggio nelle varie posizioni che riusciamo a scorgere la soluzione che prima non avremmo mai immaginato. Dunque, il segreto della PNL \u00e8 fondamentale per il cambiamento personale.<\/p>\n

Articolo a cura della Dott.ssa Martina Fino Psicologo Psicoterapeuta Firenze<\/a><\/p>\n\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t