{"id":1608,"date":"2018-09-11T13:15:45","date_gmt":"2018-09-11T11:15:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martinafino.it\/?p=1608"},"modified":"2026-06-22T06:11:41","modified_gmt":"2026-06-22T04:11:41","slug":"la-teoria-paradossale-del-cambiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martinafino.it\/fr_fr\/la-teoria-paradossale-del-cambiamento\/","title":{"rendered":"LA TEORIA PARADOSSALE DEL CAMBIAMENTO"},"content":{"rendered":"
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Cos’\u00e8 la teoria paradossale del cambiamento?<\/span>
\nPer dirla in breve \u00e8 questo: il cambiamento accade quando uno diventa quello che \u00e8, non quando cerca di diventare quello che non \u00e8.<\/i><\/strong> Cambiare \u00e8 possibile solo se la persona si assume realmente la responsabilit\u00e0 e la fatica di essere quello che \u00e8 e di quello che fa. <\/span><\/p>\n

Il terapeuta della Gestalt rigetta il ruolo del \u201ccambiatore\u201d, perch\u00e9 il suo scopo \u00e8 aiutare il paziente a diventare se stesso, ovvero ad essere qui dov\u2019\u00e8 e quello che \u00e8.<\/span><\/p>\n

Il cambiamento non avviene tramite la \u201ccoercizione\u201d da parte del terapeuta che indica al paziente cosa deve fare per stare meglio<\/strong>. Paradossalmente \u00e8 esattamente la coercizione quello che le persone ricercano quando iniziano un percorso di terapia ed \u00e8 proprio ci\u00f2 che in psicoterapia della Gestalt<\/a> non viene soddisfatto. La maggior parte delle persone si rivolge al terapeuta con la fatidica domanda \u201cdottore mi dica cosa devo fare?\u201d,<\/i>andando alla ricerca di un altro DEVO che non permette realmente alla persona di cambiare. <\/strong>Il cambiamento pu\u00f2 accadere quando il paziente abbandona, almeno per un momento, quello che vorrebbe diventare e cerca di essere quello che \u00e8.<\/strong><\/i> Perls, il fondatore della psicoterapia della Gestalt<\/a>, afferma:<\/span><\/p>\n

\u201cNon possiamo indurre deliberatamente il cambiamento, n\u00e9 in noi stessi, n\u00e9 negli altri. Questo \u00e8 un punto decisivo: sono molti quelli che dedicano la propria esistenza a realizzare una loro concezione di come \u2018dovrebbero\u2019 essere, invece di realizzare se stessi<\/i>\u201d<\/span><\/p>\n

Arrivando in terapia, la persona cerca un cambiamento ed \u00e8 in conflitto tra almeno due polarit\u00e0 contrapposte. Si muove costantemente tra quello che \u201cdovrebbe essere\u201d e quello che \u201cvorrebbe essere\u201d, mai completamente identificato con nessuno dei due. Il terapeuta della Gestalt chiede alla persona di esplorare completamente entrambi i ruoli<\/a>, uno dopo l\u2019altro. Il paziente, qualsiasi ruolo cominci, presto si sposta nell\u2019altro. Il terapeuta della Gestalt aiuta il paziente ad essere quello che \u00e8 in quel momento specifico<\/a>, imparando a conoscere tutte le parti che lo abitano per poi fare delle scelte consapevoli. <\/span><\/p>\n

Articolo a cura della Dott.ssa Martina Fino Psicologo Psicoterapeuta Firenze<\/a><\/p>\n\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t